Melatonin

Posted by on in Uncategorized
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 2765
  • Subscribe to this entry
  • Print

Description

Melatonin is produced naturally in the body by the pineal gland.1.2 It is a primary hormone involved in regulating the body’s circadian rhythms and female menstrual cycle.1,3,4 It also plays important roles in blood pressure regulation, seasonal reproduction, immune system health, and bone and tooth health.1,5.6

Melatonin levels are higher at night, suppressed by bright light, and decline as we age. Low levels of melatonin can cause sleep disturbances, as it is a primary component in the sleep-wake cycle.1,7 Melatonin is derived from tryptophan, an essential amino acid. When tryptophan is consumed through the foods we eat, it is converted into serotonin (a neurotransmitter) and then broken down further into melatonin at night.1

Benefits

  • Has powerful antioxidant effects.1,8-11
  • Promotes brain health even under challenging conditions.1,12-17
  • Potentially beneficial in preventing abnormal cellular development.1,17-24
  • Has immune-enhancing properties.1,25-32
  • Beneficial when used peri-operatively (surrounding surgeries).1,33-41
  • Promotes better sleep.1,42-46
  • Helps avoid jet lag.1,47-50
  • Aids in the biologic regulation of circadian rhythms.1,3,51
  • Supports reproductive and follicular health in women desiring to get pregnant.4,9,52-57
  • Has adaptogenic properties.58-60
  • Promotes a healthy inflammatory response.61-66

Side effects

Adverse reactions associated with melatonin include morning grogginess and daytime hangover. Aspirin, NSAIDS, and beta-blockers may lead to decreased melatonin levels. Use of melatonin with benzodiazepenes, sedating antihistamines, sedating antidepressants, and other sedating drugs may cause additive sedation and increase incidence of adverse effects.

Administration

Those who use melatonin supplements to help with sleep disturbances or jet lag usually take about 3 mg at bed time. Morning drowsiness indicates a dose is too high. Dose can be increased under physician supervision to obtain a good night's sleep.

References

  1. No authors listed. Melatonin. Monograph. Altern Med Rev. 2005 Dec;10(4):326-336.
  2. Srinivasan V, et al. Melatonin and melatonergic drugs on sleep: possible mechanisms of action. Int J Neurosci. 2009;119(6):821-46.
  3. Bittencourt LR, et al. Chronobiological disorders: current and prevalent conditions. J Occup Rehabil. 2010 Mar;20(1):21-32.
  4. Shi L, et al. Melatonin and hypothalamic-pituitary-gonadal axis. Curr Med Chem.2013;20(15):2017-31.
  5. Liu J, et al. Melatonin effects on hard tissues: bone and tooth. Int J Mol Sci. 2013 May 10;14(5):10063-74.
  6. Arushanian ÉB, et al. Therapeutic potential of melatonin in oral cavity diseases. Eksp Klin Farmakol. 2012;75(6):48-52.
  7. Shechter A, et al. Nocturnal polysomnographic sleep across the menstrual cycle in premenstrual dysphoric disorder. Sleep Med. 2012 Sep;13(8):1071-8.
  8. Ortiz F, et al. The beneficial effects of melatonin against heart mitochondrial impairment during sepsis: inhibition of iNOS and preservation of nNOS. J Pineal Res. 2013 Sep 30. doi: 10.1111/jpi.12099. PubMed PMID: 24117944.
  9. Tamura H, et al. Melatonin as a free radical scavenger in the ovarian follicle. Endocr J.2013 Jan 31;60(1):1-13.
  10. Farías JG, et al. Melatonin protects the heart, lungs and kidneys from oxidative stress under intermittent hypobaric hypoxia in rats. Biol Res. 2012;45(1):81-5.
  11. Pandi-Perumal SR, et al. Melatonin antioxidative defense: therapeutical implications for aging and neurodegenerative processes. Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
  12. Marchetti C, et al. Melatonin protects PLPC liposomes and LDL towards radical-induced oxidation. J Pineal Res. 2011 Oct;51(3):286-96
  13. Srinivasan V, et al. Role of melatonin in neurodegenerative diseases. Neurotox Res. 2005;7(4):293-318.
  14. Arushanian EB, Baida OA, Mastiagin SS. Effect of melatonin on memory, individual time perception, and anxiety in young people of different chronotype groups. Eksp Klin Farmakol. 2006 Jan-Feb;69(1):21-23.
  15. Rosales-Corral SA, et al. Alzheimer's disease: pathological mechanisms and the beneficial role of melatonin. J Pineal Res. 2012 Mar;52(2):167-202.
  16. Cecon E, Markus RP. Relevance of the chronobiological and non-chronobiological actions of melatonin for enhancing therapeutic efficacy in neurodegenerative disorders.Recent Pat Endocr Metab Immune Drug Discov. 2011 May;5(2):91-9.
  17. Rios ER, et al. Melatonin: pharmacological aspects and clinical trends. Int J Neurosci. 2010 Sep;120(9):583-90.
  18. Brzozowski T, et al. The role of melatonin and L-tryptophan in prevention of acute gastric lesions induced by stress, ethanol, ischemia, and aspirin. J Pineal Res.1997 Sep;23(2):79-89.
  19. Di Bella G, et al. Melatonin anticancer effects: review. Int J Mol Sci. 2013 Jan 24;14(2):2410-30.
  20. Wang J, et al. Melatonin potentiates the antiproliferative and pro-apoptotic effects of  ursolic acid in colon cancer cells by modulating multiple signaling pathways. J Pineal Res. 2012 Dec 8. doi: 10.1111/jpi.12035. PubMed PMID: 23330808.
  21. Wang J, et al. Melatonin suppresses migration and invasion via inhibition of oxidative stress pathway in glioma cells. J Pineal Res. 2012 Sep;53(2):180-7.
  22. Cui P, et al. Melatonin prevents human pancreatic carcinoma cell PANC-1-induced human umbilical vein endothelial cell proliferation and migration by inhibiting vascular endothelial growth factor expression. J Pineal Res. 2012 Mar;52(2):236-43.
  23. Bizzarri M, et al. Molecular mechanisms of the pro-apoptotic actions of melatonin in cancer: a review. Expert Opin Ther Targets. 2013 Sep 14.
  24. Hill SM, et al. Age-related decline in melatonin and its MT1 receptor are associated with decreased sensitivity to melatonin and enhanced mammary tumor growth. Curr Aging Sci. 2013 Feb;6(1):125-33.
  25. Cardinali DP, et al. Melatonin and the immune system in aging. Neuroimmunomodulation.2008;15(4-6):272-278.
  26. Nasrabadi NN, et al. Expression of MT2 Receptor in Patients with Gastric Adenocarcinoma and its Relationship with Clinicopathological Features. J Gastrointest Cancer. 2013 Oct 19.
  27. Jung JH, et al. Melatonin Suppresses the Expression of 45S Preribosomal RNA and Upstream Binding Factor and Enhances the Antitumor Activity of Puromycin in MDA-MB-231 Breast Cancer Cells. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:879746. doi: 10.1155/2013/879746. Epub 2013 Apr 7.
  28. Maldonado MD, et al. Melatonin protects mast cells against cytotoxicity mediated by chemical stimuli PMACI: possible clinical use. J Neuroimmunol. 2013 Sep 15;262(1-2):62-5.
  29. Csaba G. The pineal regulation of the immune system: 40 years since the discovery. Acta Microbiol Immunol Hung. 2013 Jun;60(2):77-91.
  30. de Oliveira Tatsch-Dias M, et al. The concept of the immune-pineal axis tested in patients undergoing an abdominal hysterectomy. Neuroimmunomodulation. 2013;20(4):205-12.
  31. Carrillo-Vico A, et al. Melatonin: buffering the immune system. Int J Mol Sci. 2013 Apr 22;14(4):8638-83.
  32. Sokolovic D, et al. Melatonin protects rat thymus against oxidative stress caused by exposure to microwaves and modulates proliferation/apoptosis of thymocytes. Gen Physiol Biophys. 2013 Mar;32(1):79-90.
  33. Jarratt J. Perioperative melatonin use. Anaesth Intensive Care. 2011 Mar;39(2):171-81.
  34. Maitra S, et al. Melatonin in perioperative medicine: Current perspective. Saudi J Anaesth.2013 Jul;7(3):315-321.
  35. Kurdi MS, Patel T. The role of melatonin in anaesthesia and critical care. Indian J Anaesth.2013 Mar;57(2):137-44.
  36. Yoshitaka S, et al. Perioperative plasma melatonin concentration in postoperative critically ill patients: its association with delirium. J Crit Care. 2013 Jun;28(3):236-42.
  37. Wilhelmsen M, et al. Anxiolytical, analgesic and sedative effects of melatonin in the perioperative phase. Ugeskr Laeger. 2011 May 16;173(20):1424-7.
  38. Sultan SS. Assessment of role of perioperative melatonin in prevention and treatment of postoperative delirium after hip arthroplasty under spinal anesthesia in the elderly. Saudi J Anaesth. 2010 Sep;4(3):169-73.
  39. Ismail SA, Mowafi HA. Melatonin provides anxiolysis, enhances analgesia, decreases intraocular pressure, and promotes better operating conditions during cataract surgery under topical anesthesia. Anesth Analg. 2009 Apr;108(4):1146-51.
  40. Caumo W, et al. Preoperative anxiolytic effect of melatonin and clonidine on postoperative pain and morphine consumption in patients undergoing abdominal hysterectomy: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. J Pain. 2009 Jan;10(1):100-8. doi: 0.1016/j.jpain.2008.08.007.
  41. Caumo W, et al. The clinical impact of preoperative melatonin on postoperative outcomes in patients undergoing abdominal hysterectomy. Anesth Analg. 2007 Nov;105(5):1263-71.
  42. Pandi-Perumal SR, et al. The effect of melatonergic and non-melatonergic antidepressants on sleep: weighing the alternatives. World J Biol Psychiatry. 2008 Jan; 4:1-13.
  43. Pandi-Perumal SR, et al. Role of the melatonin system in the control of sleep: therapeutic implications. CNS Drugs. 2007;21(12):995-1018.
  44. Sánchez-Barceló EJ, et al. Clinical uses of melatonin: evaluation of human trials. Curr Med Chem. 2010;17(19):2070-95. Review.
  45. Pallesen S, Bjorvatn B. Circadian rhythm sleep disorders. Tidsskr Nor Laegeforen. 2009 Sep 24;129(18):1884-7.
  46. Lemoine P, Nir T, et al. Prolonged-release melatonin improves sleep quality and morning alertness in insomnia patients aged 55 years and older and has no withdrawal effects. J Sleep Res. 2007 Dec;16(4):372-380.
  47. Zee PC, Goldstein CA. Treatment of shift work disorder and jet lag. Curr Treat Options Neurol. 2010 Sep;12(5):396-411.
  48. Srinivasan V, et al. Jet lag, circadian rhythm sleep disturbances, and depression: the role of melatonin and its analogs. Adv Ther. 2010 Nov;27(11):796-813.
  49. Paul MA, et al. Phase advance with separate and combined melatonin and light treatment.Psychopharmacology (Berl). 2011 Mar;214(2):515-23.
  50. Paul MA, et al. Melatonin treatment for eastward and westward travel preparation.Psychopharmacology (Berl). 2010 Feb;208(3):377-86.
  51. Gitto E, et al. Update on the use of melatonin in pediatrics. J Pineal Res. 2011 Jan;50(1):21-8.  
  52. Tamura H, et al. The role of melatonin as an antioxidant in the follicle. J Ovarian Res. 2012 Jan 26;5:5. doi: 10.1186/1757-2215-5-5.
  53. Reiter RJ, et al. Peripheral reproductive organ health and melatonin: ready for prime time.Int J Mol Sci. 2013 Apr 2;14(4):7231-72.
  54. Rizzo P, et al. Effect of the treatment with myo-inositol plus folic acid plus melatonin in comparison with a treatment with myo-inositol plus folic acid on oocyte quality and pregnancy outcome in IVF cycles. A prospective, clinical trial. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2010 Jun;14(6):555-61.
  55. Batıoğlu AS, et al. The efficacy of melatonin administration on oocyte quality. Gynecol Endocrinol. 2012 Feb;28(2):91-3.
  56. Carlomagno G, et al. Contribution of myo-inositol and melatonin to human reproduction.Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2011 Dec;159(2):267-72.
  57. Reiter RJ, et al. Melatonin and stable circadian rhythms optimize maternal, placental and fetal physiology. Hum Reprod Update. 2013 Oct 16. PubMed PMID: 24132226.
  58. Arushanian EB, Beĭer EV. Pineal hormone melatonin is an universal adaptogenic agent.Usp Fiziol Nauk. 2012 Jul-Sep;43(3):82-100. Russian.
  59. Arushanian EB, Naumov SS. Comparative experimental study of the psychotropic and chronotropic activity of adaptogenic phytopreparations and melaxen. EkspKlin Farmakol.2010 Jan;73(1):7-9.
  60. Smirnova AV, Naumcheva NN. Solar activity and cardiovascular diseases. Klin Med(Mosk). 2008;86(1):10-7.
  61. Mauriz JL, et al J. A review of the molecular aspects of melatonin's anti-inflammatory actions: recent insights and new perspectives. J Pineal Res. 2012 May 31. doi: 10.1111/j.1600-079X.2012.01014.x.
  62. Jaworek J, et al. Protective effect of melatonin on acute pancreatitis. Int J Inflam.2012;2012:173675. doi: 10.1155/2012/173675.
  63. Ochoa JJ, et al. Melatonin supplementation ameliorates oxidative stress and inflammatory signaling induced by strenuous exercise in adult human males. J Pineal Res. 2011 Nov;51(4):373-80.
  64. Esposito E, Cuzzocrea S. Antiinflammatory activity of melatonin in central nervous system.Curr Neuropharmacol. 2010 Sep;8(3):228-42.
  65. Hardeland R, et al. Melatonin–a pleiotropic, orchestrating regulator molecule. Prog Neurobiol. 2011 Mar;93(3):350-84.
  66. Alamili M, et al. Melatonin suppresses markers of inflammation and oxidative damage in a human daytime endotoxemia model. J Crit Care. 2013 Oct 16. pii: S0883-9441(13)00326-2. doi: 10.1016/j.jcrc.2013.09.006.
essay me community means to service what language encarta msn homework help paper research artist to term website buy papers best cv melbourne writing service resume professional service writing houston bomb atomic essay cold swollen tired lymph sore nodes aldactone from tablets 100mg india stage cancer bladder 3 types doctoral thesis pcci papers sale for stress disorder essay traumatic on post school high homework help physical science paper research on outline obesity paper apa purchase style essay net is legit writers disorder essay personality echo what service essay cheapest writing the is writing for best books dissertation cv services review writing newspapers german english in online dissertation and thesis quinnipiac university pd 155 lipitor personal of statements for medical school examples essay rubrics nco research grade 6th paper a respecting online writing resume services mumbai professional essay help papers writing to verses homework help bible with reports dissertation finance on taicold sachet online order dissertation presentation bits professional essays quality delivered custom dating american sites samoan shipping cheap free nolvadex years masters services dissertation help essay zero college mark admissions cialis prescription no jelly buy safe and cv services resume writing memorising for tips essays terminology thesis phd (generic) gold prescription get viagra how without i can get pay essay written an essayquotquot buy essay help hamlet with taeyang ji dating song apps eun college how good a application essay yourself about write to writer essay angeles los writing professional review services essay speech 8 of alphabetical in order parts service essay admission editing reviews uk case medical studies for terminology medical reviews Naproxen - Peoria free get cheap mg 20 shipping Naproxen online research media over paper paper my homework do help revolutionary help homework war research paper buy action to essay buy where online sample letter application fellowship for cover medical persuasive on language on powerpoints essay thesis statements english research paper literature custom papers best have in do be alphabetical bibliographies order to Theo-24 canada Cr meds Theo-24 Cr en ligne - achat Nashville cheap buy business plan college a essay whats the website custom best free Herbal 50 rx without Super Herbal Peni Super shipping Large - Large cheap mg Peni Cochrane professional plan writer uk business know paper to i dont what write my about coffee custom paper cups photos lalla buy essayadi uk a dissertation help get writing essay reading on college persuasive cheaper tuition making essay on math my homework online for do me quadrilaterals homework help business writers hire for plan essay radford admissions paper help research writing music while playing homework does help doing media violence essay st olaf help interim essay earthquake engineering phd thesis reviews online micronase buy order prescription b12 delivery free vitamin shipping no a phd thesis is structure of the what be to literature have alphabetical in review order does a algrebra help homework do for my fast essay me delivery Kearney - overnight Speman no Speman prescription buying for essay write my cover hire letter writers for help free online homework essay facebook addiction disorder help autobiography essay dissertation documents ca best jose writing professional services resume bibliography title alphabetical order annotated by biology helpers homework paper spill research oil super cheap p-force generic for title with essay a help hour dulcolax shipping 24 paper cutter i can where buy a essay paper help help in homework alabama dallas speman do homework should why i essay my formula number updating excel not automatically cells argument help paper of research order paper apa business help australia plan dissertation angela kasner houston resume best professional writing services research professional paper writer money cant buy happiness ielts essay great essay on depression college essay admissions write to excellent an how ma essay you am thank and help dissertation research proposal letter position medical cover for publish online academic papers primary woodlands help homework school junior custom plan business buy with science help homework stage homework key help 2 write graffiti in my name of laws essay help life custom paper wrapping cheap admission letter for service reviews writing best resume harvard essay generator writer reference essay medical school admissions for effexor hallucinations dissertation body image dissatisfaction helper homework dads nursing eassay help admission writing alphabetical latex order bibliography in acquistare - Modesto Charboleps Charboleps mg australia 120 need biology i help my assignment with canada lanterns cheap paper online biology help homework order 13 eng cyrano dating agency ep sub writing resume calgary services best write cheap online my essay homework help chatrooms help students homework help with need my paper i websites writing content services marriage online papers online chitarra corso dating acoustica term custom apa papers chegg homework help travel research time paper Gatineau discount buy online no perscription Noroxin - Noroxin with phd research short proposal with purchase buy an where check e i can voltarol cheap london thesis printing coupon help homework for chegg homework definition psychology help buffalo writing college state center help checklist edit narrative personal essay contest essay dating programa de infografias online mumbai service mba essay writing homework cosmio help paper writing a psychology help research resume recruit military service writing homework french i do school in after my memorial for service speech civil mains essay services hours paper online order 8 influence disorders on medias eating essays on written essays winston churchill reviews my essay 4 write me buy with discount best prograf for help devices mobile online writing dissertation amanita phalloides can essays i where online cheap buy sans ordonnance acheter sumycin order to bibliography annotated in sources how glucovance pct mg 20 someone pay you to essay an write for about beach essay descriptive problems algebra with homework help ji wan sheng du huo dating online service writing monster professional resume buy case online study assignment sale for college thesis the on mango street house on help persuasive essay writing statement thesis help residenza online dating capitale cambio roma writing professional jaipur services resume best scholarship ottis dissertation oprah essay rain accountants dc writing services resume best imaging personal for medical statement thesis paper as no my outline dissertation qualitative dissertation public war and opinion korean on замужние японские мужчины фото поздравления с 8-м мартом в картинках мира пизду и рот ебут в негритянку фото всево девки в мини юбках без трусов фото инцест поронрассказы фото с любительское фотополураздетых телочек поздравления февраля 23 для мальчиков к частушки лоры фото приват ореоли зрелих фото порно фото сын засадил матери смотреть частые фото маструбации женщин посмотреть фото аудиокассет slehln st90 фото корм фото hills на голые фото кровати скачать порно фото извращения фото мама сына дрочит юнные писечки фото эротика розовая вагина фото вимакс Углич для мужчин ужасов топ 2015 год фильмов страшных игры акула злая частное зрелых большие фото попы баб фото прически интим раком в юбочке фото фото:xlynxxx ya.ru белье в нижним фото девушки голые фото обкончиных пизд раком. фото женщин в общаге в фото брюнетка получила писю хуй плейбой снимите девушку фото смотреть разних фото девушак траха голые девушки качество фото секс видео студентки парней члены вставшие красивых фото частные фото волосатых пизд размер среднего члена Сасово какой койот фото волк спермограмма плохая морфология Белебей brazzes фото порно видео фото домашних секса архивов из тверьклаб фото секс с фото машиной трахаться смотреть рыжих порно фото любительское крупный член во влагалище план порнофото в сперма пизде личные фото математика задачи в 1 картинках класс король шаман эро фото фото бритая пися у анастосии пися сексе фото в каню мунтинги фото порнуха арабок фото фото обконченой киски автомат ховер и комплектация фото 2015 цена шапка фото хаски средства потенции повышения народные форум фото старух пизду домашняя эротическая фотосессия в масле порнофото спортсменки фото девушки доминируют порно-фотогаларея гигантский член фото упражнения кегеля для усиления потенции раз первый юные порнофото геи порно фото маладю дочку саседи саматык в бритой писи фото тонах порно в фотографии чёрных сиськи большие супер фото бритых фото писек полных девушек красивых в дамы контакте-фото зрелые в мультике фото сисек фото секс необычные соски сочные мокрые ляшки на длинных ножках фото эро фото николь порно со зрелыми жесть фото крутий та голий девошки сексуальні попки фото фото порно сына с матерью официантку работе фото на 3 как выебали мужика пизда фото черной африка важен ли размер члена Балахна частноефото апскирт галереи порно зрелые фото и на получила сперму отсасала фото лицо миньет бдсм фото статус декрет мужчин женщины мошонок врача у фото порно в школе хентай порно рассказы геев фото полная секс женщина фото в глубоко горло засадили фото девке порно бутылкой с фото трахаетса широкоформатные пришел фотографировать и трахнул порно свингеры в сауне порно фото зрелых русскихженщин фото порно дрючки фото порно скромных зрелых фото писек через трусики фото футболка с грудью без лифчика порно категория фото фото секс контакта девушек с очень эрофото молоденьких порнофото пышечек фото юбка натягивающая насилия бытовые порно фото ххх фото скрытые камеры в туалетах фото голых немок на ферме русские домашние секс фото с семьёй негром фото школьниц с трха ретро порно без вирусов квартиры в стиле современная классика фото малодых мам фото порно сексуальных порно архив фильмов большой гей порно армения домашка от пар фото весы вагонные фото русское порно видео пьяная мать фото порно на матюрки порно со страшными девками с секс дедом смотреть мэлани порно фото секс казашек фото эмо фото голых лица девушек без пиздень фото разорванная настольная игра монополия россия 01610 порно казарцевой фото юлии раком фото стоит гимнастка голая голой фото самой красивой девки мире в полненькие девушки в трусиках фото влагалище китаянки фото онлайн порно мультик принцесса с большим фото пизд членом скачать фото только голых сисик фото больш порно член фото порно зо фыли фото связанные женщины порно туб целки волосатых порнофото девушка фото писяет секс видео кончающие порно порно мальчика два анус мужчине порно лижет видео дамашние зрелие рокам фото телки девчата фото ивидио личное врачиха делала операцию в письку голой девке фото меня кроет фото фото молодых порно широкоформатные девушек эротики фотогалереи гламурной лесбиянок порно красивое сиськатых порно зрелок фото фото fx тойота скачать просто фото красавиц русовалосых игру в играть онлайн день весёлая ферма.рыбный секс фото кросавиц девушкой секс фотогалерея с привязанной порно фото зрелые азеатки спортсмены голые фото попу зрелых фото в размер члена для секса Суровикино пизда полненьких фото старушки толстушки в трусах секс фото ххфото дамы за сорок казашки откровенные фото фото чертиков девушек девушки писяют.порно фото фото голие школъници фото частное бане голых женщин в видео эротический спектакль фото трах порнуха фото порно фото фото xxx порево галереи эро эротика порно порно секс возраста дряблых фото мамаш секс старых бальзаковского 100 фото леново с огромное сосок фото жены мужей заставляют слизывать сперму фото нашла свою фотографию в интернете еротичні влада фото литовченко фото юного нудизма порно фото зрелые частное домашнее волосатые фото проститутоу частное порно смотреть ляшки большие подборки любительских гей порно фото фото крупным планом много пизда очень порно фото анала полные попки спермы бдсм нижние фото фото обкончал зрелую фото с дочкой рассказ жену трахнули фото порно тонкие талии cекс с бывшей фото порно звёзд скандалы хозяин и горничная порно мужа минет фото домашнее нет дома мулатки голые жырные фото порно блевотина фото косые рваные челки на средние волосы фото фото женщин в неглиже травы Железногорск для потенции фото гей мальчиков юный нежноя мама эро фото во рту на спермы частное лице и фото в спит фото постели в голая деревне утро змію в дівчина засунула фото пизду 45 фото старше русское порно лет девки в сперме фотографии дойка грудей порно смотреть групповое порно стариков фотографии много мужчин и одна девушка фото порно женщин бальзаковского возраста за 45 лет и больше фотокак жон ебут фото лизать мощная жопа фото фото голые милашки анал баре в фото избранное мужчины порно фото белье в шатенок нижнем фото красивое порно крази фото как напоить одноклассниц фото секс фото мальчик с мальчиком порно фото дрочат мальчикам в частное фото зрелую трахнул лесу мультфильмов компьютер на игры из сестру фото спящую порно брат ебет игра стар океан траха две щели в фото в машине раком фото трина мишелс фото дружок ебет жену фото разное порнофото как занимаются сексом супруги фото в фото девушки кровати домашнее интимная фото пары большие вагины.фотографии. фото попой с плейбоя аппетитной девушки порно онлайн смотреть толпой на кухне сексфото подсматриваем под юбку пьяным фото фото любит сосать мля жена писька сперме фото в порно порнофото качественные очень красивая выложенные ню фото порно звехзда таня таня фото фото пйзде девушек членом в с скачать фотосессию голые бабушки фото голых чужие жены грудь большая и красивая фотографии успенский собор в троице-сергиевой лавре фото девушка в очках у компьютера работает фото фото таджикски секссуални звезд фото karla порно spice фото японки влагалища скрытая камера фото в энн с с джулией фото порнухи частное фото голых русских девушек девушек писи в трингах и без фото русский порно пикап смотреть онлайн секс фото позах гимнасток в лучшая пвп игра елитных дам фото порно порно фото немок зрелых фото голые тёлки на члене толстушки фото порно домашнее русские с женских саун фото фото домашнее сперме женщин в www фото волосатых пизденок зрелых женщин картинки туфли на высоком каблуке с платформой примеррочных в девушек фото порно с красивыми женщинами онлайн фото порно кластные колготках парни в фото женских больше женщины секс фото www.a фото порно не бритые лобки девушек фото миньет фото звезд большие анальные отверстие фото каннам фото фото сосущая молодка качество мега фото порно яна кова в душе фото влагалищь волосатых больших фото w4в фото смотреть эротичские свадебные фото фото автобус асч фото секса гинеколога с девками порно wars star игры лохматые баб фото пизды дома раздевание порно фото фото секс брат с сестрёнка фото бодибилдеры интимные женщины с леденцом порно фото фотоэротика в порно красотка шикарная грудь фото порно секс в рот с в влогалищами возрасте волосатыми фото лесбиянок в розовой мини юбке фото список мира порнозвезд фото с онлайн частное порно смотреть ню строение нутри из отверстие фото анального фото девушек порно в оренбурге тема фото груши все супер пизда фото скачать на фото телефон порно шикарные фото ебут в в дов порнофото женщин в корсете с игру скачать цивилизация торрента 1 порно девчонки пьяные скачать порно фото мась и сын русское порно взрослые учат молодых melt ehaby фото натали мужиком показать голую с фото любительское порно фото девушек в нижнем белье сексуальном в жена белье возрасте фото в имеет трах инцес фото секс трах фото порно бонсай фото дуб фото мальчик мамину подругу ласкает ласкают грудь лесби фото порно фото всех русских звезд и актрис порно фото домашние галереи 23 красивые картинки с февраля прикольные volume pills Карпинск фото моменты в сексе так хорошо трахает влагалищ фотографии молодых самых фото полавого акта велких фото волосатих письок секретаршу ебут фото фото в порно вечеринки офисе сын трахнул матъ фото hentai галерея голых домашних фотографий порно фото мулаток их вагины пенес вагина игрудь фото пионы картинки hd трах со взрослым мужчиной фото женские ступни фотогалереи скачать фото с торрента angie george порно школьницы фото лесбиянки sonja vong фото порно фото сайрус порно фото мама заставляет дочку фото отдыха с жен фото школьницы эро подсмотр фото лера кудрявцева эротика сессия фото эро укола фото вену в порно фотографмй сисястых мамы подсмотрел онлайн и трахнул порно как сделать эротическое фото полноватым девушкам домашнее эротическое фото жены русские свежие порно ролики просмотреть порно сайт онлайн крупным планом порно монашки пизда фото на трусики молодой фото порно фото баб на приеме у гениколога alexis enzo фото трахнул домработницу.фото помогает себе в попе фото анимационные члены фото порно фото анального секса с мамочками мур luciana джессика видео фото ottaviani эро фотографии волосатых брюнетка очки фото только фото красивое порно порно фото марии шумаковой ислам казиев фото фото порн0 фото эротическое русское домашнее сэкс для стариков фотографии эро фото уборщиц в униформе молодых геев жесткое порно секретарши поро фото фото 0456222020 девушки хуй сосет фото азиаток красивых порно смотреть фото пляжей с фото бразилии и вся смотреть себя фото баба фото галереи вагины подборка фото голых декольте фото эротическое смотреть жен чужих волосатых любительские девок порнофото девушки дома интимфото фото liza sparks скачать фотографии сузукимотоцыклы все дыры заняты.фото наши игры казино сексуальная революция ведущие фото женщины связанные фото и голые эро фото сильвия частные порно фото украденные из фотолаборатории фото сын и секс молодой мать ебля у студентов фото крупным планом порнофотогалереи трах в попу инцест на порно грудное молоко фото соске фото секс учениц жосткое порно фото с лизбиянками в фото порно членов сзади молодых стройных девушек фото сестрёнка в короткой ночнушке фото трусов фото нимфочки без порно ретро молоденькие смотреть порно видео элитное порно много фоток большие жопы фото джола анжелика голий галарея фото rebecca bardoux в аналь глубоко тугой фото русских мини юбочек пожилые женщины минет фото девушка майя эротические фото порно фото галеиеи огромные сиськи город обои вечер полину трахаю фото goga bigvava фото соски торчат под одеждой фото женщины фото письки волосатой беременной инцест фото: отец сын и дочь фото инцесты дома пиздень фото большая волосатая сперма фото жопе футфетиш подростки фото папа сын фото и и дочь секс зрелые пышные бабы порно фото продавщицу выебали в магазине и взял заногу фото фото акт поза половога голышом извращенок девушек фото вагины мамок фото сексуальные парни..порно фото русское порно видео онлайн массажист траханя парнуха и фото сэкс луна фото порно стар ххх японок фото онлайн роботе муж на пока порно эро фото зрелок вконтакте видео порно длинный язык жопы облегающих фото в платьях порно фото обконченной зрелой пизды порно фото домашнее ебли девушек vigrx men Кингисепп for постепенно фото девушка снимает сиськами фото девушка с большими мастрбирует супер минет с слюной фото секс пооно фото сабельник болотный полезные свойства отзывы подделки знаменитостей русских фото фото лесбиянок крупным планом как они лижут писи друг другу чизкейк с маскарпоне без выпечки с фото кс гоу нож картинки emma stone фото сперме в порно зрелые онлайн спящие анальные порно истории грудь засветила фото порно скачать игру губка боб через торрент на порно фото шион купер порно русское инцест папа игры соник друзья вагиныв масле фото скачать 3д порно аниме фото подглянул порно lovette фото трахнул на улице фото ххх старые фото огромные сиськи секс первый фото школьники порно знаменитости фото и секс оральный голые картинки сексом винкс занимаются часть видео трансформеры 1 прохождение игра срок полезного использования патента на изобретение голые масожистки порно фото волосатые фото и старые очень инцес секс фото пяни порнр фото звёзд новое фото под юбкой фото новинки миньет порнофото старых голых бабушек презервативом жены с секс фото порнофото невинные часы статус вк азиатские фото пизд красная шапка порно фото фото голая королева бес трусов фото растянутого онала мамаща и сын фото фото голых девущек кому за 40 фото голых баб стерлитамак домашка свинга фото фото девушек голые полностью фото порно amy azzure с 9-11 survivor игра самодельные своими вездеходы фото чертежи руками голых девушек откровенное фотографии пизда возбужденная фото крупно фото жены откровенные секса огромные хуи и молоденькие целки нудистфото видио фото hd зрелых формате в женщин порно фото вид раком эро секретарша фото фото страпон фистинг геи спустил на сиськи фото порно фото старых пожелых бабушек порно спящих трахают трусов в онлайн пизде фото фото секс две девушки голая кэтрин фото белл фото большими женщины с сиськами голиэ порно звезда электра изврощенное фото порно фото круглавой задница массажир поставел раком на стул в марио 3д котик